2015年6月10日 星期三
2015年6月9日 星期二
4-6年級健康操分解動作.wmv
九十四年教育部第二代新式健康操 [4-6年級舞林秘笈]
一、第二代新式健康操動作總共分成五大部分︰
[1] Rap
[2] 暖身運動【4節】
[3] 主要活動【7節+7節】
[4] 緩和運動
二、Rap歌詞︰
聽說Lucy時常做運動 身體健康精神好 Lucy妳是那ㄟ這麼敖
身體健康精神好 規律運動不可少
沒事常做健身操 全身運動功效好
喂~ 同學 歸禮拜ㄟ運動怎樣來安排
麥聽我就報乎你知
Come on everybody 同齊來
嘸就1 3 5 嘸就2 4 6 實在真厲害 大家同齊來
三、暖身運動︰[口訣]
[1]前前後後5678 側側勾勾567點 前前後後5678 側側勾勾567跨
[2]運動Do Re Mi 健康笑嘻嘻 Run Run Run 運動身體好 [兩次]
[3]僵屍 超人 稻草人
[4]夾肘 畫圈
四、主要運動︰
[1]前推 出拳
[2]踢毽子 小狗尿尿
[3]上擋 下擋 芝麻開門
[4]螃蟹走路 嫦娥奔月
[5]safe out safe out Run Run Run 運動身體好
[6]小兔跳跳拍拍手 怒髮衝冠
[7]划船 1234 拍拍 嘿
五、緩和運動︰
[1] 原地踏步 壓腿
[2] 前弓箭 前上延伸[伸展]
[3] 側弓箭 [伸展] 轉 弓箭步 前上延伸[伸展]
[4] 跨步轉體斜後上方伸展
[5] 交叉畫圓 半握拳結束
2015年6月5日 星期五
2015年5月31日 星期日
太平國小田徑校隊集訓 邀請通知書
本校田徑校隊儲訓計畫，依學生專長項目提出邀請通知書，田徑隊比賽徑賽項目為個人60公尺 ＆100公尺 ＆200公尺 ，田賽項目為跳遠、跳高、壘球，鉛球。
參加儲訓選手代表本校參加台中市比賽及全國春季盃、秋季盃、青年盃各項比賽。
1.練習時間為每週三、五早自修7:50—8:30校內集訓(遇期中評量、期末評量週暫停)
2.中平國中設有田徑體育班及太平基層訓練站，本校為提升訓練成效，特別邀請學生於課後時間選擇每週一至週五下課後4:30—6:30自行前往中平國中練習
3.為確保學生課後練習之安全，請家長務必親自接送，並簽同意書。
※勾選意願
1.□ 我僅參加校內集訓
2.□ 我要參加校內及中平國中集訓，請勾選時間
□中平國中集訓時間週一下午4:30-5:30 □中平國中集訓時間週二下4:30-5:30
□中平國中集訓時間週三下午4:30-5:30 □中平國中集訓時間週四下4:30-5:30
□中平國中集訓時間週五下午4:30-5:30
級任 老師簽章: 家長簽章:
田徑隊校隊指導老師 余炳慧 敬邀
2015年5月30日 星期六
【親子天下】葉丙成x張輝誠：翻轉對話精采實錄
這是一股由下而上、自主的翻轉教育思潮！親子天下特別邀請國內兩大翻轉的重要推手--
2015年5月27日 星期三
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