田徑校隊
基層訓練站為培訓田徑選手
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國 際 新 式 躲 避 球 規 則
十二人制躲避球規則簡介
這裡有圖解籃球分解動作教學
愛樂分-大象老師的健體狂想
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2015年5月13日 星期三
田徑隊小教練--六年級
訓練.磨練.挑戰是學弟妹要堅持的事!
2015年5月12日 星期二
田徑隊的服裝及裝備
田徑隊同學平時練習就應穿著短袖及短褲下擺處需開叉(三角短褲)或貼身的三角褲,另外攜帶薄外套,以加強暖身後保暖.
參與比賽時,將選手號碼簿利用別針固定於胸前,作為選手身分標識,號碼布要善加保管,遺失將影響比賽資格.
所有選手穿著合腳的釘鞋, 於競賽練習時運用起跑架練習,起跑成功是跑步加速的關鍵!
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